טיפול סומאטי

רוב האנשים רגילים לספר את הסיפור שלהם בתקווה שמישהו יקשיב. עם התערבות הסומטית הנרטיב נקטע, ההרגלים נשברים, ומיקוד תשומת הלב מוסט ממחשבות ומילים (המוח השמאלי שלנו) לחוויה הגופנית הפנימית של – כאן ועכשיו (המוח הימיני שלנו).

יציבה, מבט, הבעות פנים, נשימות, מתח בשרירים, חיוניות ותחושות פנימיות. כל אלו הם רשמים הוליסטיים מעודנים ובלתי מילוליים של המוח הימני שלנו. מודעות וחיבור שכזה לגוף פותחים צוהר שלם לעולם חדש של תקשורת לא מילולית, תקשורת אשר היתה לכולנו טבעית בשלב ההתקשרות המוקדמת לפני שלמדנו לבטא את תחושותינו במילים. 

הזמן מאט באופן טבעי כאשר אנחנו נכנסים לתוך עצמנו. כאשר אנו מוכוונים בקשב לגוף ומודעים לשפה החדשה שלו, בתוך מרחב בטוח עם עוד מישהו נוסף, האטת הקצב והכיוונון המדויק מאפשרים שינוי נוירופלסטי, ממש חיווט מחדש של המוח. שינוי זה מעניק לנו תחושות חיוביות ומרפאות כגון; תחושת ביטחון, תחושה של "באמת רואים אותי" ותחושת העצמה עם חוויות העבר. המתנות הן סיפוק גדול והצלחה בפריקת אנרגיה לכודה, וזה הריפוי לטראומה.